Réponse 1:

5 raisons pour lesquelles vous devez manger des olives noires. Lorsque les radicaux libres oxydent le cholestérol, les vaisseaux sanguins sont endommagés et la graisse s'accumule dans les artères, ce qui peut entraîner une crise cardiaque. Les nutriments antioxydants des olives noires empêchent cette oxydation du cholestérol, contribuant ainsi à prévenir les maladies cardiaques. Les olives contiennent de la graisse, mais c'est le type monoinsaturé sain, qui s'est avéré réduire le risque d'athérosclérose et augmenter le bon cholestérol.

Les olives noires sont une excellente source de vitamine E, qui a la capacité brillante de neutraliser les radicaux libres dans la graisse corporelle. Surtout lorsque vous travaillez avec les graisses monoinsaturées stables présentes dans les olives, la vitamine E peut rendre les processus cellulaires plus sûrs.

Les olives noires sont riches en acides gras et en antioxydants qui nourrissent, hydratent et protègent. La vitamine E, qu'elle soit appliquée par voie topique ou ingérée, est la principale qui protège la peau des rayons ultraviolets et protège ainsi contre le cancer de la peau et le vieillissement prématuré. Os et tissu conjonctif

Les capacités anti-inflammatoires des graisses monoinsaturées, de la vitamine E et des polyphénols dans les olives noires peuvent également aider à atténuer l'aspérité de l'asthme, de l'arthrose et de la polyarthrite rhumatoïde.

La consommation fréquente de vitamine E et de graisses monoinsaturées dans les olives noires est associée à des taux plus faibles de cancer du côlon. Ces nutriments aident à prévenir le cancer du côlon en neutralisant les radicaux libres. La fonction protectrice de l'huile d'olive a également un effet bénéfique sur les ulcères et les gastrites. L'huile d'olive active la sécrétion de la bile et des hormones pancréatiques beaucoup plus naturellement que les médicaments prescrits, réduisant ainsi l'incidence de la formation de calculs biliaires.

Une tasse d'olives noires contient dix pour cent de l'apport quotidien recommandé en vitamine A qui, lorsqu'elle est convertie en forme rétinienne, est cruciale pour des yeux sains. Il permet à l'œil de mieux distinguer la lumière de l'obscurité, améliorant ainsi la vision nocturne. De plus, la vitamine A serait efficace contre les cataractes, la dégénérescence maculaire, le glaucome et d'autres maladies oculaires liées à l'âge.

Regarder la vidéo


Réponse 2:

Il existe de nombreux types d'olives. Tels que les olives Kalamata, les olives Halkidiki etc. Les olives Kalamata sont vertes au début et à mesure qu'elles mûrissent, elles deviennent noires à la lumière du soleil. Lorsqu'elles sont totalement noires, elles sont prêtes à être collectées sur l'arbre. Les olives Halkidiki restent vertes pendant toute cette période. Du début jusqu'à sa collecte. Vous pouvez voir plus de détails sur les olives aux Kalamata Olives et Olive Spread Suppliers.


Réponse 3:

Il existe de nombreux types d'olives. Tels que les olives Kalamata, les olives Halkidiki etc. Les olives Kalamata sont vertes au début et à mesure qu'elles mûrissent, elles deviennent noires à la lumière du soleil. Lorsqu'elles sont totalement noires, elles sont prêtes à être collectées sur l'arbre. Les olives Halkidiki restent vertes pendant toute cette période. Du début jusqu'à sa collecte. Vous pouvez voir plus de détails sur les olives aux Kalamata Olives et Olive Spread Suppliers.